Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Занятия цигун смотреть последние обновления за сегодня на .
Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: 🤍 Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики из гимнастики цигун. Здесь мы также публикуем видео формата «ответы вопрос». Это самые часто задаваемые вопросы. ➤ Без преувеличения скажу, что наш канал не только для тех, кому интересны занятия цигун. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе. Что такое ЦИГУН - это универсальное средство для того, чтобы научится владеть своим телом, психикой и сознанием. И я без преувеличения отмечу, что цигун вполне подойдет и для того, чтобы продлить свое активное долголетие. Гимнастика цигун позволяет человеку ощутить себя на практике человеком здоровым и почувствовать себя уверенным в собственных силах. Эта гимнастика доступна людям различного возраста и различной физической подготовки, поэтому начинать практиковать цигун никому и никогда не поздно. ➤ Занятия цигун заложат крепкий фундамент вашего здоровья и долголетия. И это в полной мере доказывают примеры китайских мастеров цигун, которые живут до 90-90 лет и сохраняют при этом высокую физическую, социальную и творческую виды активности на протяжение всей своей жизни. ➤ Оздоровительный эффект от цигуна сохраняется на долгие годы, потому что эта практика способствует поддержанию души и тела человека в состоянии молодости, наполненности энергией, творческого озарения. Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) Личный инстаграм 🤍 #ЦигунДляНачинающих #Цигун15минут ➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом 🤍 ➤ Правила питания и цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Дыхание животом лежа 🤍 ➤ Шесть направлений медитации, цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Что такое ЦИГУН 🤍 ➤ Поделитесь этим видео с друзьями! ● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров 🤍 ● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 ● Группа в FACEBOOK: 🤍 ● Инстаграм: 🤍 ● Группа ВК: 🤍
Занятие посвящено основным принципам науки, искусства, образа жизни цигун. Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: 🤍 Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) #Цигун #ЦигундляНачинающих #занятиеЦигун #дыханиеЦигун Правила питания и цигун 🤍 Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 Дыхание животом лежа 🤍 Шесть направлений медитации, цигун 🤍 Личный инстаграм 🤍 Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 Все новости в фейсбуке: 🤍 Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍
Полное занятие с преподавателем Цигун. Основы работы с энергией Ци. Эта китайская практика из монастыря Шаолинь. Цигун занятие для начинающих: разминка, базовая стойка "Большое дерево", Журавль, ладонь Будды, Дракон мешающий воду. Базовое практическое занятие по системе Чжун Юань Цигун от мастера Сюй Ментан. На практические занятие Ци Гун онлайн, можно записаться тут: 🤍 Первое теоритическое занятие: "Цигун для начинающих" смотрите тут: 🤍 Наши йога ретриты и йога-туры: 🕉 Духовный тур на Кайлас: 🤍 🌴Йога ретрит на Бали: 🤍 🌊Йога-тур на Шри Ланка: 🤍 Поддержать проект можно легко по ссылке: 🤍 Проекты нашего Клуба: Детокс программа: 🤍 Випассана онлайн: 🤍 Йога для взрослых, занятия онлайн: 🤍 Занятия йогой онлайн для детей: 🤍 Видео курс для начинающих в йоге: 🤍 Подписывайтесь на наши каналы в соц.сетях - мы регулярно делимся нашими практиками и лекциями на различные темы о здоровье тела и духа: YouTube: Yoga Hub Club Инстаграм 🤍yogahubclub Facebook group: Yoga Hub Club Website: 🤍 #цигунонлайн #цигунзанятие #утренняяйога
Наш сайт: daochigun.space В телеграмм канале много полезной информации и философского контента 🤍 Базовые практики Даосского Цигун для накопления личной Силы. Детальное объяснение упражнения, которое поможет легко и быстро восстанавливаться после любого стресса, а в идеале вообще не испытывать стресс. Когда ваш уровень энергии на высоком уровне, ваша жизнь обретает плавное течение без провалов. В этом и заключается один из основных смыслов практики Цигун - быть всегда с сильной позиции к миру. #цигун #даосскиепрактики #tao #тайцзицюань #даосизм #йога #йогауроки #йогапросветления #тантра Поддержать канал можно здесь 🤍
Узнайте, как изменить свою жизнь, используя 1 технологию вместо 1000 тренингов, книг и методик, научиться слушать себя, найти баланс духовного и материального. Смотрите здесь 🤍 Утреннее пробуждение энергии Ци 20 минут Ли Холден Цигун Друзья, наслаждайтесь движениями своего тела и не забывайте заботиться о нем! Живите на 100 и до 100!
Регистрация на 👉 мероприятие с Мастером Сонг Парк 🤍 В основе Киайдо заложены лучшие практики, накопленные человечеством в течение многих тысячелетий. Квинтэссенция методов внутренних школ боевых искусств, целительства, медитативного опыта и творческого переосмысления инсайтов, представленных в различных духовных учениях, сложилась в стройную, целостную и эффективную систему Киайдо. Занятия Киайдо раскрывают творческий потенциал личности и ведут к формированию целостности индивидуума посредством ряда методик и практик. Эти методики базируются не столько на внешних физических упражнениях, сколько на глубинных внутренних основах, составляющих практики целительных и боевых искусств, через призму которых и происходила (происходит) трансформация и развитие личности, формирование матрицы жизненного пути. - Добро пожаловать на канал Академия Киайдо. Сегодняшний стрим создан специально для тех, кто с недавнего времени стал интересоваться цигун. Каждому хочется быть моложе и иметь крепкое здоровье, но далеко не все слышали про уроки цигун. В сегодняшнем стриме всего за 40 минут вы познакомитесь с этой уникальной методикой, её основами. Занятия цигун помогут улучшить здоровье, улучшат восстановление после болезни. В этом видео вы узнаете про звуковые практики и дыхательные практики, вам станет понятно, от чего зависит ваша внутренняя энергия. Вы узнаете все необходимое новичку про метод киай-цингун. Желаем вам приятного просмотра. -— 0:00 – Что такое цигун. Академия Киайдо. стрим цигун. 11:25 – Ошибки новичков в методе киай-цигун, важность баланса энергии физической и духовной 19:42 – Последовательность изучения цигун. Уроки цигун 25:00 – нужно учиться управлять эмоциональным состоянием 37:10 – То, что нужно знать про цигун для начинающих 40:45 – Ответы на вопросы: здоровье, иммунитет, обучение цигуну, внутренняя энергия 50:37 – Завершение видео, цигун начало. #академиякиайдо #здоровье #цигун
Доброе время! Исходное положение для выполнения упражнений цигун очень важно. За 1 минуту вы узнаете что такое копчиковое и макушечное вытягивание, энергия неба и земли, и как все это связано с цигун. - НАШ САЙТ: 🤍 ТЕЛЕГРАМ: 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН: 🤍 ГРУППА В ОДНОКЛАССНИКАХ: 🤍 ГРУППА ВКОНТАКТЕ: 🤍 ✉️ E-MAIL: info🤍vladimirosipov.ru ☎️ ТЕЛЕФОН: +7 (495) 230-18-78 _ Теги видео: ###
Группа обсуждения и изучения цигун 🤍 Вводное занятие проводит старший преподаватель Цигун - Роберт Васильевич Шин. Что такое Цигун и как он выполняется. Что такое гармоничное движение и как упражнения влияют на здоровье. Базовый комплекс Бадуанцзинь. 5 стихий и 5 зверей - философия традиционной китайской медицины. Тайминг: 0:45 - Что такое энергия Ци 1:42 - Как проверить свое здоровье 4:35 - Основной принцип Цигун 6:10 - Смена Ци 10:30 - Восемь кусков парчи (Ба Дуань Цзин) / комплекс 15:43 - Пять стихий (У Син) 17:40 - Пять зверей / комплекс
Каждое утро гимнастика с элементами Цигун в прямом эфире бесплатно: в телегарм 🤍 в инстаграм 🤍 в vk 🤍
Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: 🤍 Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики из гимнастики цигун. Здесь мы также публикуем видео формата «ответы вопрос». Это самые часто задаваемые вопросы. ➤ Без преувеличения скажу, что наш канал не только для тех, кому интересны занятия цигун. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе. Что такое ЦИГУН - это универсальное средство для того, чтобы научится владеть своим телом, психикой и сознанием. И я без преувеличения отмечу, что цигун вполне подойдет и для того, чтобы продлить свое активное долголетие. Гимнастика цигун позволяет человеку ощутить себя на практике человеком здоровым и почувствовать себя уверенным в собственных силах. Эта гимнастика доступна людям различного возраста и различной физической подготовки, поэтому начинать практиковать цигун никому и никогда не поздно. ➤ Занятия цигун заложат крепкий фундамент вашего здоровья и долголетия. И это в полной мере доказывают примеры китайских мастеров цигун, которые живут до 90-90 лет и сохраняют при этом высокую физическую, социальную и творческую виды активности на протяжение всей своей жизни. ➤ Оздоровительный эффект от цигуна сохраняется на долгие годы, потому что эта практика способствует поддержанию души и тела человека в состоянии молодости, наполненности энергией, творческого озарения. Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) Личный инстаграм 🤍 #УрокиЦигун #ЛегкийЦигун #ЦигунСидя #Цигун ➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом 🤍 ➤ Правила питания и цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Дыхание животом лежа 🤍 ➤ Шесть направлений медитации, цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Что такое ЦИГУН 🤍 ➤ Поделитесь этим видео с друзьями! ● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров 🤍 ● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 ● Группа в FACEBOOK: 🤍 ● Инстаграм: 🤍 ● Группа ВК: 🤍
Школа Цигун Онлайн: 🤍 Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) Личный инстаграм 🤍 Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 Все новости в фейсбуке: 🤍 Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍
Демонстрирует мастер Чень Гэн из Шаолиня. Занятия данной практикой и её разбор проходят в Москве в районе м.Павелецкая / м.Серпуховская под началом русского тренера. Узнать расписание, адрес, а также получить информацию о предстоящих ретритах можно здесь: 🤍 Получить информацию о возможности позаниматься с китайским мастером on-line вы можете по телефону: +7(903)592-41-84 WhatsApp / Telegram Подробности на сайте: 🤍 🤍 🤍 🤍 В Telegram наш аккаунт одноименный с сайтом ) ShaolinBlog.info #цигун #цигунМосква #ушу #Кунгфу #цигунВМоскве #КунгфуМосква #ушуМосква #МоскваМК #Цигун #ушуВМоскве
Узнайте, как изменить свою жизнь, используя 1 технологию вместо 1000 тренингов, книг и методик, научиться слушать себя, найти баланс духовного и материального. Смотрите здесь 🤍 Утренняя зарядка цигун 10 мин (Ли Холден) Наполняйтесь энергией и живите на 100%! Будьте здоровы и счастливы!
Утренняя гимнастика цигун = Запись на занятия: 🤍 Тел: +7(985)757-55-01 e-mail: info🤍mastershaolin.ru = Школа Мастера Шаолинь по направлениям: Ушу для детей, Цигун, Кунг фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, Тайцзи Байлун Болл, работа с оружием, прикладной военный бой, сенсорика. 🤍 = Подпишитесь чтобы быть в курсе: YouTube 🤍 Facebook 🤍 Вконтакте 🤍 Google+ 🤍 Twitter 🤍 Instagram 🤍 = Ссылка на это видео: 🤍 = #мастершаолинь #mastershaolin #цигун #кунгфу #гимнастикацигун #гимнастикамонаховшаолинь
Тренер Наталья Куюмчян занимается направлениями цигун и тайцзицюань 20 лет, а последние 5 лет практики делает акцент на реабилитацию. В этом видеоуроке Наталья поделится комплексом упражнений из гимнастики цигун, который поможет вам начинать каждый день в бодрости и радости, хорошем самочувствии и настроении. А ещё, посмотрев мастер-класс, вы узнаете, где в теле человека находятся точки долголетия! Напоминаем, что москвичи старшего возраста могут записаться на бесплатные онлайн-занятия “Московского долголетия” и регулярно заниматься с тренером. Подробная информация и расписание занятий – на сайте mos.ru/age. #МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД
Делайте это упражнение каждый день, начиная с 3-5 повторений, и доведите до 20 повторений в одном подходе. И уже через два-три месяца ваши показатели артериального давления улучшатся. Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН. Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве. Продолжительность одного занятия 55-60 минут. Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир. В программе обучения: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела) КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (укрепление костей и сухожилий, активация костного мозга - обновление крови) ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (восстановление работы желез внутренней секреции, улучшение гормонального фона) ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ (древний комплекс ЦИГУН для восстановления работы всех внутренних органов) ПЯТЬ ЗВЕРЕЙ или ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (Даосский комплекс ЦИГУН для проработки всего тела и набора Энергии) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЯН 8 форм (медитация в движении, вырабатывает умение слушать себя и управлять потоками Энергии) ☝☝☝ Сейчас при оплате сразу за первые три месяца скидка - 50% Запись и подробная информация в Telegram чате 🤍80asehdb/#/im?p=g524078564 или на сайте 🤍 мой Инстаграм 🤍 мой ФБ 🤍 Так же вопросы и пожелания можно отправлять в любой из мессенджеров: +38 050 544 29 85 Viber\Telegram\WhatsApp Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏
Китайская гимнастика цигун для глаз - теория и упражнения цигун. #цигун #ЦигунДляГлаз #УрокиЦигун #ГимнастикаЦигун #ЗанятияЦигун Школа Мастера Ши Янбина – официальное представительство монастыря Шаолинь в России Ушу/кунг-фу, Цигун, Тайцзицюань, Массаж, Китайский язык, Каллиграфия Телефон: +7 (963) 644 45 67 Адрес: г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 3 Сайт: 🤍 E-mail: master🤍shiyanbin.ru Подпишитесь чтобы быть в курсе: ВКонтакте: 🤍 Facebook: 🤍 YouTube: 🤍 Google+: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍
Это первое занятие из серии бесплатных занятий ЦИГУН он-лайн Наши занятия будут проходить каждый четверг в 10:00 по Киеву и 11:00 МСК Длительность занятия 1- 1,5 часа Эфиры сохраняются навсегда, вы сможете посмотреть и позаниматься в удобное для вас время Мой Инстаграм 🤍 Мой Фейсбук 🤍 Друзья, набираю новую закрытую группу для занятий ЦИГУН он-лайн ⠀ Эта группа для тех, ☯ у кого нет времени ☯ кто хочет улучшить состояние своего здоровья и избавиться от болезней ☯ кому не хватает энергии ☯ кто стесняется других людей ☯ кто хочет заниматься без привязки к месту и времени ☯ кто хочет совершенствоваться в практике ЦИГУН ⠀ Преимущества занятий онлайн: ⠀ Занятия прямо у вас дома, не нужно никуда ехать Вас никто не видит, никто вас не оценивает Заниматься можно в пижаме или совсем без одежды Занятия проходят пять раз в неделю, а не 2-3 раза как в оффлайн группе Стоимость – в 2,5 раза дешевле, чем занятия в зале Если не получилось в прямом эфире, всегда можно позаниматься в записи в удобное для вас время ⠀ Как будут проходить занятия? ⠀ Каждое утро – понедельник, вторник, среда, четверг, пятница в 7:35Киев/8:35МСК в закрытом инстаграм аккаунте Занятия сохраняются навсегда Небольшие домашние задания Видеоотчёты от вас для корректировки техники упражнений Закрытый чат в вайбере для общения и организационных вопросов 1-2 раза в месяц живое общение в ZOOM конференции Оплата производится на карту, за следующий месяц в период с 25 числа текущего месяца по 5 число следующего. Группа открывается с 4го января 2021 при наличии минимум 50 желающих. ⠀ Есть ли ограничения по возрасту и здоровью? Ограничений по возрасту нет По здоровью – если вы двигаетесь, значит вы можете заниматься ЦИГУН Нельзя сразу после операций, очень аккуратно при тромбозе ⠀ Сколько стоит? Стоимость 30$ за 20-21 занятие в месяц, по курсу на момент оплаты (для сравнения: занятия в зале стоят 35$ за 10 посещений) ⠀ Новогодние скидки ⠀ При оплате до 30 декабря 2020 стоимость за месяц 20$, если оплата сразу за три месяца, то по 15$ за месяц ⠀ Все кто давно планировал начать новую жизнь с Нового Года и хочет качественно улучшить своё ЗДОРОВЬЕ, пишите в комментариях: "Хочу в он-лайн группу " ⠀ Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ
Долгое время практики Цигун, Тай Чи считались секретными и передавались только в клановых, семейных школах, при монастырях. Сейчас у нас есть возможность использовать эти древние знания с пользой для собственного здоровья и развития. В современном мире Тай Чи, Цигун не только не утратили свою актуальность, а и стали необходимостью для тех, кто хочет научиться быстрого наполняться энергией, избавляться от стресса, повышать эффективность во всех сферах жизни и успевать двигаться в ногу со временем. Например, такой уникальный Комплекс как Ба Дуань Дзинь - Восемь кусков парчи - сочетает в себе вековую мудрость Востока, является частью упражнений, которые использовались в древней Китайской медицине и содержит элементы боевых искусств. Оно имеет поистине чудодейственное влияние на организм и душевное состояние! Упражнения и комплексы, которые мы практикуем в Nisaja Online на занятиях по Динамическому Цигун при регулярной практике существенно улучшают состояние здоровья, увеличивают силу, повышают жизненный тонус, запускают механизмы саморегуляции организма. Приглашаем на занятия динамическим цигун в Nisaja Online! Занятия доступны в любой точке мира! Узнать больше вы сможете на нашем сайте 🤍 Регистрация на занятия: 🤍 Возможны индивидуальные занятия. Свяжитесь с нашим администратором по Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138. Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Telegram: 🤍 #nisaja #ОльгаГомон #цигун #ШколаNisaja
Чат закрытой, платной группы для занятий китайской, оздоровительной гимнастикой ЦИГУН: 🤍 Наши занятия проходят в прямом эфире каждое утро, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве. Энергию человек потребляет от солнца, пищи, дыхания и движения. И сегодня Роман покажет нам комплекс дыхательных практик, которые помогут зарядиться энергией и оздоровить свое тело. Роман Беседин: ⭐ Мастер Спорта Международного Класса по УШУ. ⭐ Чемпион Европы по спортивному УШУ. ⭐ Чемпион Мира по традиционным стилям УШУ. ⭐ Тренер по УШУ и Женской Самообороне. ⭐ Преподаватель Тайцзицюань и Цигун. ⭐ Стаж занятий УШУ с 1989г. ⭐ Стаж преподавательской деятельности с 1998г. Учителя: Ли Юанвей, преподаватель Пекинского института физкультуры, направление Тайцзицюань и Цигун. Ли Цзянвень, преподаватель Шанхайского института физкультуры, направление ушу-саньда. Трëхкратный Чемпион Китая по УШУ, каскадëр, актëр. Аристов Игорь, президент Харьковской Федерации УШУ, Заслуженный Тренер Украины. Сайт: 🤍 Ютуб: 🤍 Инстаграм: 🤍 Фейсбук: 🤍 🍀 Подписывайтесь на наш Яндекс Дзен: 🤍 Другие популярные видео: 1) Практика дыхание животом | Чистим сосуды 🤍 2) Дыхание и пробуждение тела | Дмитрий Матвеев 🤍 3) Как повысить свой иммунитет ФЕНОМ!!! | Дмитрий Дейкун 🤍 Мы с других соц сетях: 🤍 🤍 🤍 🤍 #цигун #гимнастикацигун #ощелачивание #ощелачиваниекрови #дыхание #дыхательныепрактики #романбеседин #радостьжизни
Оздоровительный комплекс «Гимнастика цигун с палкой» - это адаптированный комплекс упражнений для новичков.🙋 При выполнении упражнений задействованы все основные группы мышц – «три линии» - передняя, задняя и боковая поверхности тела. Также активно задействованы мышцы, участвующие в дыхании. Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению функционального состояния легких, суставов и позвоночника, активная работа крупных мышечных групп улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ. Кроме того, с точки зрения восточной медицины «Цигун с палкой» оказывает гармонизирующее действие, выравнивая энергию правой и левой половин тела (инь и ян). При выполнении упражнений следует соблюдать следующие принципы: 1. Спокойные, плавные движения. 2. Естественное, равномерное дыхание. 3. Комфортная, удобная позиция тела. 4. Не допускать напряжения и неприятных ощущений во время движения. 5. Не форсировать дыхание.
Дыхание состоит из 4 частей: 1. На звук СИ идет выдох и живот втягивается 2. Далее идет вдох и живот втягивается еще сильнее 3. На звук Ху идет тоже выдох и живот идет вперед 4. Далее идет вдох и живот надувается еще больше Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: 🤍 Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики из гимнастики цигун. Здесь мы также публикуем видео формата «ответы вопрос». Это самые часто задаваемые вопросы. ➤ Без преувеличения скажу, что наш канал не только для тех, кому интересны занятия цигун. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе. Что такое ЦИГУН - это универсальное средство для того, чтобы научится владеть своим телом, психикой и сознанием. И я без преувеличения отмечу, что цигун вполне подойдет и для того, чтобы продлить свое активное долголетие. Гимнастика цигун позволяет человеку ощутить себя на практике человеком здоровым и почувствовать себя уверенным в собственных силах. Эта гимнастика доступна людям различного возраста и различной физической подготовки, поэтому начинать практиковать цигун никому и никогда не поздно. ➤ Занятия цигун заложат крепкий фундамент вашего здоровья и долголетия. И это в полной мере доказывают примеры китайских мастеров цигун, которые живут до 90-90 лет и сохраняют при этом высокую физическую, социальную и творческую виды активности на протяжение всей своей жизни. ➤ Оздоровительный эффект от цигуна сохраняется на долгие годы, потому что эта практика способствует поддержанию души и тела человека в состоянии молодости, наполненности энергией, творческого озарения. Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) Личный инстаграм 🤍 #УрокиЦигун #ГимнастикаЦигун #ЗанятияЦигун #Цигун ➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом 🤍 ➤ Правила питания и цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Дыхание животом лежа 🤍 ➤ Шесть направлений медитации, цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Что такое ЦИГУН 🤍 ➤ Поделитесь этим видео с друзьями! ● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров 🤍 ● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 ● Группа в FACEBOOK: 🤍 ● Инстаграм: 🤍 ● Группа ВК: 🤍
На этом канале есть всевозможные ответы на вопрос: ЧТО ТАКОЕ ЦИГУН? В видео на канале есть все, для последовательного освоения гимнастики цигун. На канале есть видео уроки. В видео раскрываются основные базовые принципы цигун, мы даем ответы на вопросы наших зрителей. На канале можно найти ответы и на вопросы, которые присылают зрители. Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: 🤍 В наших видео есть много практических техник, просматривая которые можно начать практиковать цигун самостоятельно и научится выполнять различные практики и упражнения цигун. Наш канал не только для тех, кому интересна гимнастика цигун, как таковая. Он и для тех, кто находится в поисках гармонии в жизни, пытается раскрыть свой творческий потенциал, стремится к красоте и здоровью, к обретению уверенности в себе в условиях современного меняющегося мира. Наш канал подходит для разных возрастных категорий зрителей, поскольку занятия цигун не требуют от человека больших усилий, а требуют внимания, спокойствия и уверенности в себе. Наш канал подходит для всех, кто интересуется оздоровительными практиками, стремится создать фундамент для долголетия, подходит для людей разного уровня физической подготовленности, так как цигун не требует больших физических усилий. Занятия цигун закладывают фундамент для нашего здоровья. Мы видим это на примере Фен Чжицяна, который в 86 лет сохранял крепкое физическое здоровье, был подвижен, эмоционален, легко общался с людьми более молодого возраста, легко демонстрировал приемы боевого искусства, очень легко двигался, шутил и показывал высокий уровень интеллекта. Оздоровительный эффект от цигун сохраняется на долгие годы, поскольку энергия цигун, получаемая от упражнений позволяет людям сохранятся творчески активными, хорошо себя чувствовать и ясно мыслить. Меня зовут Владимир Сидоров, я занимаюсь боевыми искусствами уже 30 лет, преподаю цигун и боевые искусства с 1996 года. С 2005 года поступил в обучение к известному мастеру Фен Чжицян и начал изучать его Хуньюант Тайцзы, Хуньюань цигун. И благодаря тому, что мастер Фен Чжицян преподавал все на высокой научной базе, мне удалось сформировать уникальную методику преподавания цигун, создать школу, провести более 500 семинаров как в России, так и за рубежом. Ученики смогли показать хорошие результаты по тайцзы и по туйшоу, сами они говорят что гимнастика цигун им здорово помогает в жизни. Из личных достижений: Владимир Сидоров 6-ти кратный чемпион России по туйшоу, 3-х кратный чемпион Европы по туйшоу, призер целого ряда международных соревнований по этой борьбе. В 2010 году был присвоен 5-й дуань ушу Китайской Ассоциации Ушу после государственных экзаменов в Пекине. Цигун очень полезен для разных аспектов нашего здоровья. Во-первых, это увеличение эластичности тканей, подвижности тела и суставов, увеличение стабильности психики в стрессовых ситуациях. И еще, занятия цигун ведут к расширению творческого потенциала. Поэтому мышление тех, кто занимается цигун значительно более гибкое и развивается с практикой выполнения упражнений цигун. В стрессовой ситуации, те кто занимается этой китайской гимнастикой, ведут себя спокойнее и лучше адаптируются к стрессу. Для того чтобы проходить занятия цигун, вам не потребуется специальной подготовки, можно начинать с любым уровнем. Гимнастика цигун подходит для самых разных возрастов, на занятия приходят люди от 20 до 60 лет и старше. Гимнастикой цигун можно заниматься даже если не получается заниматься другими видами спорта, это минимальная нагрузка, которую вы можете себе дать. Подписывайтесь на канал, начинайте заниматься самостоятельно вместе со школой цигун онлайн. #УрокиЦигун #ГимнастикаЦигун #ЗанятияЦигун #Цигун ➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом 🤍 ➤ Правила питания и цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Дыхание животом лежа 🤍 ➤ Шесть направлений медитации, цигун 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Что такое ЦИГУН 🤍 ➤ Поделитесь этим видео с друзьями! ● ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров 🤍 ● Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 ● Группа в FACEBOOK: 🤍 ● Инстаграм: 🤍 ● Группа ВК: 🤍
перезалито без рекламы 🤍 Ву минг Дао - школа Цигун Анны Владимировой.Видео поддерживающего занятия гимнастикой для позвоночника на 35 минут, для тех, кто прошел семинар
☯️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей 🤍 ☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла 🤍 ☯️ Раскрытие Сердца 🤍 ☯️ Все курсы Станислава Казакова: 🤍 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и счастливее. Научиться чувствовать, знать и видеть. Обрести силу, развить и включить внутренний ресурс, научиться управлять вниманием и восприятием, это как раз цель практики Цигун. Я изучаю Дао философию и практикую Даосский Цигун уже более 15 лет, более 10 лет являюсь инструктором. Помимо этого я практикую другие духовные практики, связанные с осознанностью - йогу, медитации, дыхательные практики и пранаямы, мантры и мантропение. Так же я являюсь основателем музыкальной группы Spirits и моего сольного проекта Kosmostas. 🌐 Ссылки: ▶️ Instagram 🤍 ▶️ Телеграм канал - 🤍 БЕЗОПЛАТНЫЕ ▶️ Моя книга "Звездный посев. Послание Однопланетянам" 🤍 ▶️ Курс "Медитации света" (3 бесплатных урока) 🤍 ⚛️ ОНЛАЙН-КУРСЫ: ▶️ Курс "Раскрытие сердца. Пробуждение второго котла силы" 🤍 ▶️ Курс "Стихия Земли. Сила нижнего котла" (бесплатный урок) 🤍 ☯️ КОМПЛЕКСЫ КУРСА "Даосский Цигун": ▶️ Базовая экстрасенсорика + Микрокосмическая орбита 🤍 ▶️ 4 столба света + 4 стихии 🤍 ▶️ Железная рубашка + Защита и Вознесение сущностей 🤍 ⚛️ Поддержка проекта : 🤍 PayPal: 🤍 Тинькофф: 5536 9138 6122 8829 💬 Хэштеши: #станиславказаков #цигун #spirits #даосскиепрактики #дао #мантра #мантропение
На этом занятии мы прорабатываем все суставы и мышцы. Изучаем базовые позиции и движения из УШУ, которые пригодятся нам в дальнейшем для изучения комплексов ЦИГУН. Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН. Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве. Продолжительность одного занятия 55-60 минут. Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир. В программе обучения: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела) КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (укрепление костей и сухожилий, активация костного мозга - обновление крови) ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (восстановление работы желез внутренней секреции, улучшение гормонального фона) ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ (древний комплекс ЦИГУН для восстановления работы всех внутренних органов) ПЯТЬ ЗВЕРЕЙ или ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (Даосский комплекс ЦИГУН для проработки всего тела и набора Энергии) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЯН 8 форм (медитация в движении, вырабатывает умение слушать себя и управлять потоками Энергии) ☝☝☝ Сейчас при оплате сразу за первые три месяца скидка - 50% Запись и подробная информация в Telegram чате 🤍80asehdb/#/im?p=g524078564 или на сайте 🤍 мой Инстаграм 🤍 мой ФБ 🤍 Так же вопросы и пожелания можно отправлять в любой из мессенджеров: +38 050 544 29 85 Viber\Telegram\WhatsApp Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏
Запись на занятия: 🤍 (проверяйте папку спам после подачи заявки!!!) Ли Холден. 3 упражнения цигун против старения. Преимущества цигуна для пожилых людей Перевел и озвучил Eric Born Музыка: Eric Born - The One Упоминаемые в конце видео материалы о мастерклассах доступны по абонементу. 🤍
Комплекс для долголетия и здоровья длится около 15 минут. Вы получите заряд энергии и бодрости на весь день. Данный комплекс цигуна поможет вам избавиться от стресса и продлить свою жизнь. Желательно не пропускать занятия и выполнять этот комплекс 1 раз в день, чтобы поддержать достигнутый уровень. А чтобы достичь уровня следует выполнять этот комплекс 3 раза в день. Пропуск одного дня - равно минус неделя занятий. Пропустите неделю - придется начинать сначала. Это действительно так.)) 10% успеха это физическое старание, а 90% это ваше внутреннее состояние - не забывайте радоваться и улыбаться!
Что такое энергия цигун? Как цигун влияет на энергетическую систему человека? Структура практик цигун это тихая практика и работа с вниманием. Пространство вокруг нас воздух рядом с телом, внимание в центре тела. Мы центрируемся и переносим внимание на объективные ощущения которые, получаем извне и изнутри тела. Мы отвлекаемся от собственных мыслей и слушаем большой мир снаружи и огромную вселенную внутри себя и как они обе взаимодействуют между собой. Второе это практика прежде небесного дыхания она показывает, что внутри происходит пульсация, которая задает базовое движение всему телу, и это движение живота. В нашем сознании появляется некая доминанта, некий процесс к которому всегда можно обратиться. Практиковать сидя, лежа, на ходу, начинаем движения живота, добавляем звуки СИ, ХУ. Таким образом тренируется самая глубокая основа нашей энергетической системы. Дальше в выполнении гимнастики цигун, мы выводим звук и движение в пространство тела, мы открываемся и закрываемся, выполняем перенос тела, выполняем самые простые движения, наполняем их энергией и своим присутствием, так активируется энергия цигун в теле и внутри нас. Осваиваем шаги, движения и изучаем разные виды взаимодействия с пространством с помощью энергии. Мы можем наполнять нашим дыханием энергию противохода, силовых и амплитудных действий, различные виды наматываний, мягких движений, которые соответствую гармоничным движениям. Выполняя упражнения цигун, мы можем наполнять дыханием плоскость нашего контакта с миром выполнять практику нейтрализации, либо нейтрализовывать с помощью движений противохода. Изнутри практика цигун питает нашу базовую энергию. Энергия цигун усиливает потенциал человека, внутреннюю часть нашей структуры, позвоночник, внутренние органы, периферическую нервную систему. То есть все множество внутренних энергий. Так мы постепенно прорабатываем свои внутренние ресурсы с помощью методики цигун. И прорабатываем с помощью цигуна различные способы контакта с миром вокруг нас. это пришло из боевых искусств, либо мы продлеваем контакт, либо мы от контакта уклоняемся, либо мы используем вес и инерцию для взаимодействия, либо стратегию контрбаланса. Цигун это целый мир, будем продолжать его изучать дальше. В целом на энергетическую систему человека цигун воздействует комплексно. Стараемся уделить внимание всем внутренним ресурсам и Чтобы потенциал и энергия цигун в человеке возрастала. И моделируем с помощью цигун различные способы контакта с внешним миром, они очень эффективные и это нам помогает повысить свою энергетику. Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) #энергияЦигун #практикаЦигун #цигун #школаЦигун ➤ Занятия цигун техника Шаг Багуа! 🤍 ➤ Дыхательная гимнастика цигун, дыхание животом! 🤍 ➤ Правила питания и цигун! 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека! 🤍 ➤ Дыхание животом лежа 🤍 ➤ Шесть направлений медитации, цигун! 🤍 ➤ Как цигун влияет на энергетическую систему человека 🤍 ➤ Что такое ЦИГУН! 🤍 ➤ Поделитесь этим видео с друзьями! 🤍 ➤ Школа Цигун Онлайн: 🤍 ✅ ★ИНСТАГРАМ Владимир Сидоров 🤍 ★Регулярные занятия в ДЫШИ студии: 🤍 ★Группа в FACEBOOK: 🤍 ★Инстаграм: 🤍 ★Группа ВКОНТАКТЕ: 🤍
👯♀️👫 🧍🏻♀️👬 🧘🏼♀️ Оздоровительная гимнастика , цигун Фалуньгун на природе! Все наши контакты: vk.com/falungun74 🤍 🤍 🤍 🤍
Гимнастика цигун для похудения (нормализации веса). Простой комплекс упражнений для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а также поднятия общего тонуса организма. Данные упражнения улучшают пищеварение. Восстанавливают работу желудка, селезенки, кишечника, печени и почек. Главное регулярно заниматься. Два раза в день. Утром и вечером. Комплекс занимает всего 20 минут. Хорошо подходит вместо утренней зарядки. А вечером помогает снять напряжение, накопившееся за день и привести мысли в порядок. Упражнения поставлены так, что можно заниматься в режиме онлайн. Включив видео. Заниматься надо в отдельное от еды время. Не на голодный желудок, но и не на полный. Когда изменения веса связаны с неправильной работой ЖКТ, то после нормализации системы пищеварения, проблемы уходят. Нормализуется стул. Полные люди начинают худеть, а худые набирают вес. Имеются противопоказанию необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Благодарю за просмотр 🙏 Если было полезно, поддержите канала лайком и подпиской. Это поможет развитию канала и позволит выкладывать новые видео. ★ Выразить благодарность и поддержать канал 🤍 🙏 Спасибо за ваши переводы! Видео подготовил канал Движение Ци: ►Rurube: 🤍 ►YouTube: 🤍 ►ВКонтакте: 🤍 ►Инстаграм: 🤍 Показывает тренер цигун Владимир Силаев. Сайт мастера 🤍 #цигун #пищеварение #похудение #нормализациявеса #наборвеса #qigun #упражненияцигун #цигунвидео #цигун20минут #зарядкацигун
Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН. Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве. Продолжительность одного занятия 55-60 минут. Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир. В программе обучения: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела) КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (укрепление костей и сухожилий, активация костного мозга - обновление крови) ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (восстановление работы желез внутренней секреции, улучшение гормонального фона) ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ (древний комплекс ЦИГУН для восстановления работы всех внутренних органов) ПЯТЬ ЗВЕРЕЙ или ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (Даосский комплекс ЦИГУН для проработки всего тела и набора Энергии) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЯН 8 форм (медитация в движении, вырабатывает умение слушать себя и управлять потоками Энергии) ☝☝☝ Сейчас при оплате сразу за первые три месяца скидка - 50% Запись и подробная информация в Telegram чате 🤍80asehdb/#/im?p=g524078564 или на сайте 🤍 мой Инстаграм 🤍 мой ФБ 🤍 Так же вопросы и пожелания можно отправлять в любой из мессенджеров: +38 050 544 29 85 Viber\Telegram\WhatsApp Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏
🤍 - Видеошкола Цигун #ТриДао #ПсихологияЗдоровья #ТрансПсихоСинтез #медитация #meditation #музыкадлярелакса #релакс #relax #meditation_music #relax_music #music #musicvideo #relaxing #night_music #night_relax Оливер Шанти: "Будда и Бонсай", "ТайЧи" Oliver Shanti: «Buddha and Bonsai», «TaiChi»
За счёт вибрации и встряхивания происходит очищение клеток и рождается много новых, здоровых клеток. Очищаются и укрепляются сосуды. Массируются и очищаются внутренние органы. Выравнивается давление. _ Друзья, набираю новую закрытую группу для занятий ЦИГУН он-лайн ⠀ Эта группа для тех, ☯ у кого нет времени ☯ кто хочет улучшить состояние своего здоровья и избавиться от болезней ☯ кому не хватает энергии ☯ кто стесняется других людей ☯ кто хочет заниматься без привязки к месту и времени ☯ кто хочет совершенствоваться в практике ЦИГУН ⠀ Преимущества занятий онлайн: ⠀ Занятия прямо у вас дома, не нужно никуда ехать Вас никто не видит, никто вас не оценивает Заниматься можно в пижаме или совсем без одежды Занятия проходят пять раз в неделю, а не 2-3 раза как в оффлайн группе Стоимость – в 2,5 раза дешевле, чем занятия в зале Если не получилось в прямом эфире, всегда можно позаниматься в записи в удобное для вас время ⠀ Как будут проходить занятия? ⠀ Каждое утро – понедельник, вторник, среда, четверг, пятница в 7:35Киев/МСК в закрытом инстаграм аккаунте Занятия сохраняются навсегда Небольшие домашние задания Видеоотчёты от вас для корректировки техники упражнений Закрытый чат в вайбере для общения и организационных вопросов Раз в месяц живое общение в ZOOM конференции Оплата производится на карту, за следующий месяц в период с 25 числа текущего месяца по 5 число следующего. Есть ли ограничения по возрасту и здоровью? Ограничений по возрасту нет По здоровью – если вы двигаетесь, значит вы можете заниматься ЦИГУН Нельзя сразу после операций, очень аккуратно при тромбозе В программе обучения: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела) КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (укрепление костей и сухожилий, активация костного мозга - обновление крови) ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (восстановление работы желез внутренней секреции, улучшение гормонального фона) ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ (древний комплекс ЦИГУН для восстановления работы всех внутренних органов) ПЯТЬ ЗВЕРЕЙ или ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (Даосский комплекс ЦИГУН для проработки всего тела и набора Энергии) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЯН 8 форм (медитация в движении, вырабатывает умение слушать себя и управлять потоками Энергии) ☝☝☝ Сейчас при оплате сразу за первые три месяца скидка - 50% Запись и подробная информация в Telegram чате 🤍80asehdb/#/im?p=g524078564 или на сайте 🤍 мой Инстаграм 🤍 мой ФБ 🤍 Так же вопросы и пожелания можно отправлять в любой из мессенджеров: +38 050 544 29 85 Viber\Telegram\WhatsApp Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏
Музыка, рекомендованная для практических медитаций и занятий цигун: Oliver Shanti&Friends_Sesshus Profound Paintings; Oliver Shanti&Friends_Queen Of The Blossoms; Oliver Shanti, family and friends_Secret of the golden blossom; Oliver Shanti_ Fairy by the Moonlight; Oliver Shanti&Friends_Luoshan`s Sacred Temple; Oliver Shanti&Friends_Half Moon Gathering In Beihai Park; Oliver Shanti&Friends_Tales From The Heart Of Chuang Tzu; Oliver Shanti_tai chi meditation; Оliver Shanti Tai Chi Музыка прекрасных исполнителей в помощь для ваших практик и развития.
Видео " Как правильно выбрать Наставника в Цигун" 🤍 В этом видео вы узнаете: 1. С чего начать занятия Цигун? 2. Как развить свою чувствительность к энергии Ци и научиться ее хорошо воспринимать? 3. Какие основные ошибки допускают большинство начинающих изучение основ Цигун? Запись на занятия 🤍
Друзья, набираю новую онлайн группу для занятий ЦИГУН. Занятия будут проходить в закрытом Инстаграм аккаунте в прямом эфире по утрам каждый день, кроме выходных, в 7:35 по Киеву и Москве. Продолжительность одного занятия 55-60 минут. Занятия будут сохраняться навсегда для участников группы (т.е. для тех, кто регулярно оплачивает ежемесячный абонемент) и вы сможете заниматься в удобное для вас время, если пропустили прямой эфир. В программе обучения: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для восстановления после Ковида (восстановление дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем организма) СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (улучшение подвижности суставов и гибкости всего тела) КОСТНО-СУХОЖИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (укрепление костей и сухожилий, активация костного мозга - обновление крови) ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (восстановление работы желез внутренней секреции, улучшение гормонального фона) ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ (древний комплекс ЦИГУН для восстановления работы всех внутренних органов) ПЯТЬ ЗВЕРЕЙ или ПЯТЬ ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ (Даосский комплекс ЦИГУН для проработки всего тела и набора Энергии) ТАЙЦЗИЦЮАНЬ СТИЛЯ ЯН 8 форм (медитация в движении, вырабатывает умение слушать себя и управлять потоками Энергии) ☝☝☝ Сейчас при оплате сразу за первые три месяца скидка - 50% Запись и подробная информация в Telegram чате 🤍80asehdb/#/im?p=g524078564 или на сайте 🤍 мой Инстаграм 🤍 мой ФБ 🤍 Так же вопросы и пожелания можно отправлять в любой из мессенджеров: +38 050 544 29 85 Viber\Telegram\WhatsApp Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏
В этом видео я расскажу какие ощущения возникают от практики Цигун. Откуда взять новую энергию? Как улучшить своё состояние? Как управлять свои сознанием? Управление мыслью. Как работать со своей энергией? Опыт Ученика Мастра #энергопрактики #изменитьсебя #цигун
Цигун это созданная в Китае система закаливания и совершенствования возможностей психики и тела, основанных на умении управлять сознанием, управление дыханием, входит в подкатегории ушу. Цигун это китайская гимнастика, которая включает в себя физические, энергетические, ментальные китайские практики для лечения организма от всевозможных болезней, поддержания здоровья и достижения долголетия
.svg){kind=small}
